Et si Alzheimer commençait dans l’intestin ?

Une étude récente de l’Inserm suggère que la maladie d’Alzheimer pourrait débuter dans l’intestin. Les chercheurs ont observé que des dépôts de bêta-amyloïde apparaissent d’abord dans le côlon, avant d’atteindre le cerveau. Cela confirme l’existence d’un lien étroit entre l’intestin et le cerveau.

Ce lien, appelé axe intestin-cerveau, joue un rôle clé dans le développement de la maladie. L’inflammation et les troubles digestifs pourraient ainsi précéder les symptômes cognitifs.

Les scientifiques ont également mis en évidence le rôle du butyrate. Cet acide gras est produit par les bonnes bactéries intestinales lorsqu’elles digèrent les fibres alimentaires. Il pourrait protéger les neurones et ralentir la progression de la maladie.

Adopter une alimentation riche en fibres est donc essentiel. Les fruits, les légumes et les céréales complètes favorisent un microbiote intestinal sain.

Prendre soin de son alimentation pourrait ainsi contribuer à préserver la santé du cerveau.

The short-chain fatty acid butyrate prevents gut-brain amyloid-β pathology and neuroinflammation in an Alzheimer mouse model – Moustapha Cissé et al. – Molecular Psychiatry (2026)