10
Fév

Comment devenir centenaire ?

Une revue littéraire tente de répondre à  cette question. Elle inclut 34 études menées à travers le monde qui a examiné le mode de vie de personnes âgées de 95 à 118 ans. Il en résulte 4 fondamentaux : Une alimentation de qualité et notamment une grande diversité alimentaire et peu de sel. Une consommation maximale … [+]
06
Fév

Reconsidérer le vieillissement

Prenons exemple sur les pays du Nord. Dans les années 80, ils ont fait du bien vieillir à domicile une grande cause nationale. Depuis 1987, la Suède a cessé de construire des maisons de retraite. Elle organise avec l’appui des municipalités, une prise en charge personnalisée des seniors. Appuyées par des ergothérapeutes qui analysent les … [+]
05
Fév

L’impact durable des fêtes de fin d’année sur notre poids

Le Guardian a fait la synthèse de 7 études traitant des gains de poids Post fêtes de fin d’année. Elles varient entre 500 g et 877 g, ce qui semble modéré. Cependant, ce gain, même modeste, devient préoccupant à long terme. En effet, des recherches montrent qu’en moyenne, les adultes pèsent plus en mars qu’en … [+]
29
Jan

Inscrire le droit à l’alimentation dans le droit pour garantir un accès à une alimentation saine, digne et durable.

L’Académie nationale de médecine a auditionné des experts et acteurs du domaine pour approfondir trois questions : quels sont les enseignements et les limites de la toxicologie alimentaire ? La traçabilité des sources et des modes de productions est-elle une réponse à l’enjeu de sécurité alimentaire face à la mondialisation ? Les labels de qualité … [+]
28
Jan

Quand les Français fuient l’info, c’est l’exode informationnel !

L’étude menée par la Fondation Jean Jaurès et Arte révèle un phénomène inquiétant appelé « exode informationnel », où une majorité de Français se sentent saturés par l’actualité. En 2024, 54 % des Français se déclarent fatigués de l’information. 39 % « très fatigués ». La sensation de redondance domine : plus de 80 % pensent voir toujours les … [+]
27
Jan

Les inégalités face au cancer : pourquoi certains sont plus vulnérables ?

Partout dans le monde, plus on est pauvre, moins on est en bonne santé. La France ne fait pas exception. Les cancers, première cause de mortalité du pays, participent largement aux inégalités de santé  : Avant la maladie : les populations les plus précaires sont davantage exposées aux facteurs de risque (tabagisme et l’exposition professionnelle à … [+]
14
Jan

Les besoins énergétiques gigantesques nécessaires au cerveau qui travaille !

C’est une aventure fascinante et complexe, marquée par une série d’adaptations qui ont façonné l’évolution de Homo sapiens. Il y a plus de 300 000 ans, nos ancêtres ont vu émerger une espèce capable de bouleverser l’équilibre des écosystèmes. Ce qui distingue Homo sapiens, c’est son cerveau exceptionnel. Il est à l’origine de notre capacité … [+]
13
Jan

Progression du diabète en France alors qu’on pourrait le freiner !

Le diabète continue de progresser en France. En effet, on constate une augmentation notable du nombre de jeunes de moins de 20 ans atteints de diabète de type 1. En 2023, plus de 31 000 jeunes étaient concernés. Ils étaient 20 300 en 2012. Le diabète de type 1, maladie auto-immune souvent détectée dans l’enfance … [+]
19
Déc

Tendances de consommation générationnelles

Les habitudes alimentaires des Français varient fortement selon les générations : Produits laitiers : 66 % des Français en consomment régulièrement, mais cette tendance diminue chez les jeunes : seulement 48 % de la génération Z (1994-2012) consomment du lait, du yaourt ou du fromage régulièrement, contre 81 % des baby-boomers (1946-1964). Autres produits : la … [+]
18
Déc

Mise en garde pour les sportifs

L’ANSES met en garde les sportifs amateurs sur les risques liés à la consommation de compléments alimentaires destinés à améliorer la performance, la prise de masse musculaire ou la perte de graisse. Ces produits, souvent vendus en ligne ou en magasin, peuvent provoquer des effets indésirables graves, principalement cardiovasculaires (tachycardie, arythmie, arrêt cardiaque), mais aussi … [+]