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Futur Papa : votre alimentation compte aussi

C’est intuitivement une évidence et de nombreuses études ont mis en avant le fait que le régime alimentaire de la mère avait un impact significatif sur son bébé. Mais qu’en est-il du régime alimentaire du papa ?

Ce n’est pas la première fois qu’on se penche sur lui. Notamment, on a pu démontrer que l’épigénôme était aussi porté par ses cellules séminales et impactaient sur le futur bébé, même en l’absence totale du père à partir de la naissance.

Cette fois, une étude a mis en évidence le fait que le papa jouait un rôle crucial dans la santé de l’enfant à l’âge adulte. L’état nutritionnel et l’exposition environnementale des pères pendant leur enfance et/ou la période de conception ont des conséquences transgénérationnelles importantes. Si le père adopte le jeûne intermittent, une alimentation pauvre en protéines et déficiente en acide folique ou qu’il a une suralimentation avec un régime riche en graisses et en sucres, il y aura des conséquences sur l’issue de la grossesse, les voies métaboliques et l’apparition de maladies chroniques chez la progéniture.

Ainsi, les scientifiques recommandent d’informer également les pères sur les comportements alimentaires sains, voire leur proposer des régimes préventifs si nécessaire, afin que les bébés n’en soient pas impactés négativement.

On constate que l’alimentation des deux parents est clé pour la santé future du bébé.

 

Source : Dimofski, P.; Meyre, D.; Dreumont, N.; Leininger-Muller, B. Consequences of Paternal Nutrition on Offspring Health and Disease. Nutrients 2021, 13, 2818.

 

 

 

 

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