Food meters, not food miles

Voici des recommandations nutritionnelles Proudly Made in France

N°1 – La première tasse de café du matin, toute brûlante, a une saveur incroyablement délicieuse et réconfortante. Mais elle est unique et inimitable. Il n’y en aura pas une seconde. Pour la seconde, il faudra attendre le lendemain.

Cette première recommandation vous montre que le plaisir, le vrai, est mesuré, dosé, inscrit dans le temps. Il vous faut apprendre la patience.

N°2 – Je prends nutri-soin de moi le matin

Certains humains débutent la journée par 3 compléments alimentaires différents, parfois plus. Ils ont l’impression alors qu’ils sont prêts pour la journée.

Alors pourquoi pas ? Même si c’est inutile physiologiquement, cher, couteux pour l’enrivonnement (emballages, additifs, chimie…), l’effet placebo fait effet.

N°3 – Disposable nutrition

Certains humains vont choisir de l’alimentation « disposable ». Tout est jetable, l’emballage et le contenu. Rien de bon.

Soyons chagrinés pour eux. La recommandation ? Montrons-leur le bon chemin. Comment nous préparons notre déjeuner sur le pouce : à l’avance, on prévoit une boîte en verre pour ne pas avoir trop faim et tenté d’avaler la solution rapide la plus rapide. On y mettra pas trop de protéines, des fruits et légumes, des graines végétales que ce soient des céréales et des oléagineuses… Pas trop, mais beaucoup d’eau. Celle du robinet est parfaite.

La grande famille des humains est si variée et diverse ! Les corps sont très différents – taille, poids, composition corporelle…