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La fin des petits pois !
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La fin des petits pois !
Jan
20
La fin des petits pois !
A l’école du tour de taille
« Thin is beautiful» : n’oubliez pas que la confiance que vous inspirez est inversement proportionnelle à votre tour de taille. Ainsi, des parents soucieux de l’avenir de leur progéniture consacreront bien plus de temps et de moyens à leur enseigner l’art et la manière de garder un poids normal, donc d’affaiblir au maximum le risque […]
Déc
19
La fin des petits pois !
Dur à avaler ?
Pourquoi la presse me questionne sur « que manger au réveillon pour ne pas grossir » ? Parce qu’elle fait une erreur d’orthographe. Ce n’est pas un seul réveillon qui pourrait vous faire grossir, mais l’enchaînement de réveillonsssss. Mais cette période de fêtes là, on peut la qualifier « d’entraînement à engraisser de type marathonien ». En moins de […]
Déc
19
La fin des petits pois !
Etiqueter l’effort qu’il faudra déployer pour éliminer les calories
Attention : il vous faudra plus que 13 mn pour éliminer une canette de soda ! On sait avec certitude que de bonnes informations sur les emballages permettent d’acheter mieux (§ Nutri-Score). Maintenant, des chercheurs britaniques tentent de mesurer l’effet d’une autre indication : celle de la quantité de sport ou d’activité physique qu’il vous […]
Déc
19
La fin des petits pois !
Arrête de bouger : tu réchauffes la planète
A regarder de toute urgence Et ça vaut le temps que vous allez y passer
Nov
19
La fin des petits pois !
Wouloulou : plutôt que de subir la peine écologique
Certains sagement achètent les yeux ouverts et renoncent aux suremballages, au plastique superflu, et vont cahin caha déposer dans les urnes prévues à cet effet, les reliquats en verre de leurs agapes. Certains, moins vertueux, achètent, consomment puis déclament « c’est fou ce qu’ILS nous imposent comme emballages ». La faute aux autres. D’autres encore culpabilisent, tellement […]
Nov
19
La fin des petits pois !
Dis moi combien se porte ta mère (son poids en somme) et je te dirai combien tu pèses.
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Oct
19
La fin des petits pois !
Des pesticides à la maison
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Oct
19
La fin des petits pois !
Choisir une alimentation plus éco-compatible en un clin d’oeil
La meilleure façon de contribuer, par l’alimentation, à réduire votre empreinte carbone ? mangez moins. Coupez une fourche de votre fourchette. Actuellement, les Français mangent trop en quantité : ils pèsent plus qu’ils ne le devraient, pour la grande majorité d’entre eux. Sans suivre aucun régime ni faire aucune révolution alimentaire dans votre quotidien, achetez […]
Oct
19
La fin des petits pois !
Ne jamais forcer son appétit
Photo PdeSaintO 2019 Gérer sa faim et son appétit est un équilibre difficile car nos sens « naturels » et notre instinct sont partiellement ou totalement masqués par l’éducation, la pression socio-culturelle, l’humeur, l’horloge et le réflexe de Pavlov qui nous fait saliver même lorsque la faim physiologique n’est pas là. Entre raison et tentation, il faut savoir […]
Sep
19
La fin des petits pois !
Qu’est ce que l’on doit manger ?
Sempiternelle question des patients : qu’est ce que je dois manger ? Réponse banale : de tout un peu et un peu de tout. Si vous vous inquiétez de savoir si vous avez bien tous vos nutriments, ou si vous voulez mettre en cohérence les informations portées sur les emballages de vos éventuellement aliments […]
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