05
Nov
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28
Oct
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Pourquoi certains de nos choix semblent-ils poussés par l’envie d’explorer l’inconnu ? Ce n’est pas de la curiosité, mais un processus lié aux erreurs résultant des mécanismes cérébraux impliqués dans l’évaluation de nos options. Lorsque nous devons faire un choix entre plusieurs options, nos décisions ne se dirigent pas toujours vers l’option la plus … [+]
10
Oct
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Normal 0 21 false false false FR JA X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name: »Tableau Normal »; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent: » »; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:Cambria; mso-ascii-font-family:Cambria; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Cambria; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} Vous râlez tous contre les pesticides des fruits et légumes et vous avez raison. Mais vous faites pire chez vous !! … [+]
04
Oct
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La meilleure façon de contribuer, par l’alimentation, à réduire votre empreinte carbone ? mangez moins. Coupez une fourche de votre fourchette. Actuellement, les Français mangent trop en quantité : ils pèsent plus qu’ils ne le devraient, pour la grande majorité d’entre eux. Sans suivre aucun régime ni faire aucune révolution alimentaire dans votre quotidien, achetez … [+]
02
Oct
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Photo PdeSaintO 2019 Gérer sa faim et son appétit est un équilibre difficile car nos sens « naturels » et notre instinct sont partiellement ou totalement masqués par l’éducation, la pression socio-culturelle, l’humeur, l’horloge et le réflexe de Pavlov qui nous fait saliver même lorsque la faim physiologique n’est pas là. Entre raison et tentation, il faut savoir … [+]
16
Sep
Sep
Sempiternelle question des patients : qu’est ce que je dois manger ? Réponse banale : de tout un peu et un peu de tout. Si vous vous inquiétez de savoir si vous avez bien tous vos nutriments, ou si vous voulez mettre en cohérence les informations portées sur les emballages de vos éventuellement aliments … [+]
11
Sep
Sep
A mesure que les églises se vident, la quête de sens change de camp. Elle infiltre nos choix alimentaires, vestimentaires, domestiques… Comment se faire une âme en consommant de nouvelles lignes de conduite ? Plus de sens, d’éthique, de grands principes, d’écologie, de loyauté et de transparence ? Lisez : Consultation Nutrition août … [+]
09
Sep
Sep
Des scientifiques britanniques ont démontré qu’une eau alcaline, produite par la technologie exclusive AES du groupe Wet, permettait de réduire l’ajout de sucre dans les boissons. Tout le détail publié dans le Club INSPIRATION NUTRITION Abonnez vous (100 €/ mois) [+]
06
Sep
Sep
Qui mange fast mange malsain : c’est l’idée reçue que nous avons tous en tête. La France devient en majorité urbaine, et nous voulons tous manger frais, sain, délicieux, écolo… Au coeur des villes, comment faire venir rapidement des laitues et des avocats 0-Carbone, du quinoa et des graines de chia, du bon pain … [+]
31
Août
Août
Merci à Jochen Gerner pour l’illustration Le pain, le vin et le fromage sont souvent cités par les Français comme étant source d’équilibre gustatif parfait. Gustativement, il est bien certain que chaque région a développé ce trio, tout simplement parce que ces ingrédients étaient présents et qu’il fallait bien les associer. Mais historiquement, un Breton … [+]