Mais qu’est ce que tu food ?

22
Juin

Ayez le souci de séparer les choses du bruit qu’elles font

Conseil assez ancien d’un contemporain de Jésus de Nazareth, qui prend en ce XXIe siècle toute sa pertinence. Discernons bien les évènements et le bruit médiatique dont ils sont entourés. Par exemple, la mode du « sans gluten » semble très importante alors qu’elle n’est suivie que par 5 % des consommateurs. Le végétalisme, 1 %. Les … [+]
22
Mai

Le sucre, les consommateurs et le Covid-19

Quelle est la perception des sucres par les consommateurs dans par temps de Covid-19 : c’est le sujet d’une enquête récente, fort intéressante qui a été menée en ligne (20 minutes) en France, Espagne, Allemagne, Pologne et Royaume-Uni, sur  5000 sujets au total, des Hommes et femmes âgés de 18 à 75 ans. Sucre ennemi … [+]
11
Avr

Fast food et nutrition

Voici bien un sujet dont on parle beaucoup et qui pourtant ne représente que 5 % des apports alimentaires des adultes français : le fast food. Ce type de restauration hors domicile est, certes, en berne en ce moment. Pourtant, en février dernier, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation publiait un  rapport sur ce … [+]
24
Déc

Satanés Gaulois

Autoportrait, Shangaï, Chine Gourmands, gourmets, … Gaulois , les Français. Ils se distinguent aisément des autres humains car ils ne pensent qu’à ce qu’ils vont manger, H24, même lorsqu’ils sont en train de manger. Même en sortant de table.  Alors que les Allemands s’en fichent, les Anglais associent, en toute circonstance, le fast au food. … [+]
21
Déc

Tu es ce que tu manges

Nous sommes ce que nous mangeons : il n’y a pas de doute ! Tout Français a ce dicton gravé dans son ADN de Gaulois. Le principe d’incorporation (« mettre dans le corps » au sens propre) permet à la nutritionniste que je suis une lecture de votre statut nutritionnel sur votre peau, principal organe du corps … [+]
06
Déc

Dans le pot au feu, le plus important, c’est la famille

Pour faire un bon pot-au feu, il faut de bons convives. Les meilleurs pot-au-feu sont composés d’au moins 3 morceaux de viande de boeuf différents, mélangés : macreuse, jarret, plat de côte. Pour faire une bonne tablée, il faut au moins 3 générations différentes, mélangées. Mamy, papa et fillettes.Ou Papy, Maman et fistons… Le temps … [+]
01
Déc

L’équilibre alimentaire : comprendre le principe

Combien de fois il est évoqué cet « équilibre nutritionnel » alors qu’il est comme le loup, caché dans le bois, et il fait peur. Et si l’équilibre voulait dire « carotte bouillie + yaourt 0% » !? Cette nouvelle rubrique va tenter de vous montrer les recettes inspirantes, gourmandes et néanmoins saines et équilibrées. Et on vous explique … [+]
11
Nov

Après l’allaitement : quel lait infantile choisir ?

Le désarroi du parent « lâché » hors maternité avec un tout petit si fragile et finalement, assez peu de tuyaux pour survivre dans le flot de questions aux réponses angoissantes. mon lait n’est pas assez bon (!! quelle erreur, c’et le meilleur !!) je travaille et suis obligée de cesser l’allaitement (non, il y a des … [+]
09
Nov

Des mots contre les maux

Un jour viendra où la Nutrition comprendra que son champ de compétence devrait couvrir pour moitié les données physiologiques et biomoléculaires, et pour moitié les aspects comportementaux et psychologiques.PdeSaintO S’alimenter est un langage social : à travers l’acte alimentaire, on exprime des sentiments, une appartenance à un groupe social, on dit ses maux avec des … [+]
08
Nov

Espérez vivre en bonne santé

La Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (Drees) publie ses analyses sur l’espérance de vie. En France, l’espérance de vie à la naissance progresse toujours. Elle atteint 85,3 ans pour les femmes et 79,3 ans pour les hommes. En revanche, l’espérance de vie en bonne santé demeure stable depuis une … [+]