04
Déc
Déc
L’inflation pèse sur la consommation de fruits et légumes en France 53 % des Français mangent moins de fruits et légumes qu’avant 53 % des Français pensent que l’objectif de « 5 fruits et légumes par jour » est difficile à atteindre ou un luxe qu’ils ne peuvent se permettre. 19 % ignorent complètement cette recommandation. Les … [+]
01
Déc
Déc
Aucune vie humaine n’est possible sans microorganismes dans l’intestin et ailleurs : la symbiose qu’ils forment avec le corps humain permet le bon déroulement de nombreuses fonctions physiologiques comme la synthèse des acides gras, des vitamines ou encore le maintien du système immunitaire, pour ne citer qu’elles. De ce fait, une perturbation de la composition du microbiote intestinal qui conduirait à une dysbiose pourrait expliquer de … [+]
30
Nov
Nov
Le marché de la nutrition de performance connaît une croissance significative ces dernières temps : ils dépassent le stade de niche pour devenir un marché grand public, les consommateurs étant devenus soucieux de leur santé et de leur forme physique. Cela ne se cantonne plus aux produits pour sportifs – performance ou récupération – mais … [+]
29
Nov
Nov
Les émulsifiants figurent parmi les additifs les plus largement utilisés par l’industrie agroalimentaire. Ils permettent d’améliorer la texture des aliments et de prolonger leur durée de conservation. Des chercheurs se sont interrogés sur les conséquences sur la santé cardiovasculaire de la consommation d’émulsifiants. Pour cela, ils ont analysé les données de santé de 95 442 … [+]
28
Nov
Nov
Un régime pauvre en sel fait baisser la pression artérielle systolique d’environ 6 mm Hg. Et les premiers bénéfices sont significatifs en une semaine seulement. Ce sont les conclusions d’une nouvelle étude parue dans JAMA. Elle montre une diminution de la pression artérielle indépendamment du statut d’hypertension ou de l’utilisation de médicaments des participants. Le … [+]
24
Nov
Nov
Notre répertoire gustatif se limitait, il y a encore peu, à quatre saveurs primaires fondamentales : le sucré, le salé, l’acide et l’amer. Puis on y a ajouté l’umami, qui signifie « délicieux », « savoureux », en japonais. Ce goût a été associé à la présence d’un acide aminé, le glutamate. Il est très utilisé dans la cuisine asiatique … [+]
23
Nov
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Les phytates Les phytates, « indésirables » de certains végétaux sont réputés pour empêcher l’assimilation de certains minéraux. Ils effraient les diététiciens, ce qui entache le message universel de santé publique : mangez plus de végétaux. Depuis peu, pourtant, les phytates dévoilent leurs bénéfices… Faisons le point sur ces molécules pas si méchantes que ça. … [+]
22
Nov
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En effet, 68 % des Ados ne prennent pas de petit-déjeuner quotidiennement selon la dernière étude Ipsos pour la Fondation Lactel. En 2019, ils n’étaient que 1 sur 5 à ne pas en prendre (Credoc 2019). Manque de temps, faible appétit à cette heure ou difficultés à mettre en pratique un bon équilibre alimentaire, les bonnes raisons ne … [+]
21
Nov
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Le microbiote intestinal joue un rôle dans plusieurs pathologies humaines, dont les inflammations chroniques de l’intestin. Sa composition est fortement influencée par l’alimentation – bactéries, champignons et levures. Elles sont utilisées depuis des milliers d’années dans l’alimentation humaine. Les levures proviennent en grande partie de l’industrie agroalimentaire ; elles interviennent dans la fabrication de produits fermentés (fromage, pain, charcuterie, yaourt, … [+]
20
Nov
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C’est le projet d’une députée écologiste du Bas-Rhin Sandra Regol qui propose de généraliser l’ordonnance verte à toute la France. Ce dispositif est testé depuis fin 2022 à Strasbourg. Il consiste à fournir des paniers Bio et locaux aux femmes enceintes jusqu’à leur accouchement. Tout en proposant des séances d’information sur les risques liés aux … [+]