04
Jan
Jan
« Thin is beautiful» : n’oubliez pas que la confiance que vous inspirez est inversement proportionnelle à votre tour de taille. Ainsi, des parents soucieux de l’avenir de leur progéniture consacreront bien plus de temps et de moyens à leur enseigner l’art et la manière de garder un poids normal, donc d’affaiblir au maximum le risque … [+]
23
Déc
Déc
Pourquoi la presse me questionne sur « que manger au réveillon pour ne pas grossir » ? Parce qu’elle fait une erreur d’orthographe. Ce n’est pas un seul réveillon qui pourrait vous faire grossir, mais l’enchaînement de réveillonsssss. Mais cette période de fêtes là, on peut la qualifier « d’entraînement à engraisser de type marathonien ». En moins de … [+]
15
Déc
Déc
Attention : il vous faudra plus que 13 mn pour éliminer une canette de soda ! On sait avec certitude que de bonnes informations sur les emballages permettent d’acheter mieux (§ Nutri-Score). Maintenant, des chercheurs britaniques tentent de mesurer l’effet d’une autre indication : celle de la quantité de sport ou d’activité physique qu’il vous … [+]
07
Déc
Déc
A regarder de toute urgence Et ça vaut le temps que vous allez y passer [+]
23
Nov
Nov
Certains sagement achètent les yeux ouverts et renoncent aux suremballages, au plastique superflu, et vont cahin caha déposer dans les urnes prévues à cet effet, les reliquats en verre de leurs agapes. Certains, moins vertueux, achètent, consomment puis déclament « c’est fou ce qu’ILS nous imposent comme emballages ». La faute aux autres. D’autres encore culpabilisent, tellement … [+]
15
Nov
Nov
En France, nous avons pommes et poires quasi toute l’année. Les petits fruits (abricots, mirabelles et prunes) sont fréquents, comme les petites baies en saison : cassis, groseilles, etc. Mais pour le reste, il faut du pétrole : banane des Antilles, fraise d’Italie ou Espagne, tout comme les agrumes, et les fruits exotiques, bien sûr. … [+]
05
Nov
Nov
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28
Oct
Oct
Pourquoi certains de nos choix semblent-ils poussés par l’envie d’explorer l’inconnu ? Ce n’est pas de la curiosité, mais un processus lié aux erreurs résultant des mécanismes cérébraux impliqués dans l’évaluation de nos options. Lorsque nous devons faire un choix entre plusieurs options, nos décisions ne se dirigent pas toujours vers l’option la plus … [+]
10
Oct
Oct
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04
Oct
Oct
La meilleure façon de contribuer, par l’alimentation, à réduire votre empreinte carbone ? mangez moins. Coupez une fourche de votre fourchette. Actuellement, les Français mangent trop en quantité : ils pèsent plus qu’ils ne le devraient, pour la grande majorité d’entre eux. Sans suivre aucun régime ni faire aucune révolution alimentaire dans votre quotidien, achetez … [+]