MiamMiam Nutrition

Quel est le nombre de pas optimal pour soigner et prévenir les maladies chroniques ? Il semble qu’il n’y ait pas de limite en dessous de laquelle faire des pas serait inutile. En effet, une étude* montre une réduction de 12 % de la mortalité (toutes causes confondues) pour chaque augmentation de 1 000 pas par … [+]

La chercheuse Rachelle de Vries apporte un éclairage : nous sommes peut-être préprogrammés. Grâce à ses expériences, elle a pu montrer que notre cerveau a un biais à mieux se souvenir de l’emplacement des aliments riches en calories que de celui des aliments moins caloriques. Ce biais a un impact négatif sur notre comportement d’achat … [+]

La 4e édition du rapport* de l’OMS sur l’obésité infantile en Europe montre que 29 % des garçons et 27 % des filles sont en surpoids, dont 13 % de garçons obèses et 9 % des filles obèses. Bien sûr, les disparités sont importantes entre les pays, les pays méditerranéens – Chypre, Espagne, Grèce, Italie … [+]

Des scientifiques chinois ont mis au point un tissu rafraîchissant qui pourrait permettre à l’homme de résister à l’élévation des températures due aux changements climatiques. Le tissu réfléchit la lumière et la chaleur à un degré remarquable. Il a des performances de refroidissement radiatif efficaces et offre la respirabilité et le confort nécessaires à la … [+]