Dans la vie alimentaire, il existe sur terre des « petits concentrés nutritionnels précieux », sorte de compléments alimentaires naturels qui ne sont pas en gélules mais sous une forme de graines, de noix, de germes… Voici une petites entreprises installée dans l’Hérault qui nous propose des sachets kraft de mélanges de spiruline (leur dada) et de graines diverses. Les atouts nutritionnels sont sur une ligne équivalente en protéines évidemment végétales (riche 27 % environ, avec du chanvre, par exemple, qui contient 35 % de protéines à lui tout seul !), des fibres (10 à 14 % !), des Oméga 3 (8 % ! Bingo, grâce encore au chanvre), et des vitamines du groupe B, des minéraux précieux comme le fer, magnésium, le zinc, le calcium…
Bref. Vous l’aurez compris. Une cuillérée à café tous les jours de l’un ou l’autre des mélanges vous permettra une remise à flôt de vos besoins micro-nutritionnels.
Un peu cher, mais les nutriments sont là et les mélanges délicieux. (Entre 6,80 et 11,80 le sachet de 130 g)
DIHE https://www.dihe.fr/bio/saveurs-de-dihe